С помощью витаминно-белковой диеты можно сбросить 5-7 кг веса за 10 дней. Диета состоит из белковых и витаминных компонентов, таких как яйца, мясо, рыба, грейпфрут, яблоки, апельсины, свекла, морковь, огурцы, помидоры и перец. Не следует употреблять сладкие фрукты и картофель. При необходимости можно повторить цикл диеты через 1-2 недели после перерыва.